Bewegung - Walking
Gute und regelmässige Bewegung ist die halbe Gesundheit!
Mindestens 30 Minuten täglich, 4 bis 5mal die Woche.
Dass sich nicht nur der Körper, sondern auch das Herz erfreuen kann, zeigen die Aufnahmen von unseren Walking-Touren.
Scherzingen bei Sonnenaufgang, Sommer 2003. Da waren wir noch "Exoten" in dieser Sportart - heute ist es zu einem richtigen Volkssport geworden!
